ΔείπνοΕύκολο

Slow Cooker Beans

Name: Slow Cooker Beans
Prep time: 10 min
Cook time: 435 min
Total time: 445 min
Yield: 6
Ingredients: 1 pound pinto beans; 4 cups hot water; 2 onions; 1 tablespoon chili powder; 3/4 cup barbecue sauce; 1/2 cup ketchup; 1 1/2 tablespoons mustard; 2 dashs hot sauce

These tangy beans cook in a slow-cooker. Serve this dish at your next potluck dinner.

7 h 25 min6 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1/6 of recipe (339g)

377

Θερμίδες

18g

Πρωτεΐνη

76g

Υδατάνθρακες

Λίπος

11g

Φυτικές ίνες

19g

Ζάχαρη

653mg

Νάτριο

Κορεσμένα λιπαρά 0 g · Χοληστερόλη 0 mg

Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.

Συστατικά

pinto beans
1 pound · 16 ounce dried, rinsed
hot water
4 cups
onions
2 · chopped
chili powder
1 tablespoon
barbecue sauce
3/4 cup
ketchup
1/2 cup
mustard
1 1/2 tablespoons
dashs hot sauce
2

Οδηγίες

1
Wash hands with soap and water.
2
Mix beans, water, onion, and chili powder in slow cooker.
3
Cover and cook on low for 7 hours or until tender. Drain.
4
Stir in barbecue sauce, ketchup, mustard, and pepper sauce.
5
Cook on high for 15 minutes or until hot through.

Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.