ΔείπνοΕύκολο

Slow Cooker Hamburger Stew

Name: Slow Cooker Hamburger Stew
Prep time: 15 min
Cook time: 610 min
Total time: 625 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pound 90% lean ground beef; 1/2 cup onion, chopped; 1 cup carrot, chopped; 2 cups potatoes, chopped; 1 cup celery, chopped; 1 can (14.5 ounces) tomatoes; 4 cups water; oregano, basil, or other herbs

Enjoy this hearty stew on a chilly autumn or winter evening. Add black pepper for an extra kick.

10 h 25 min4 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1/4 of recipe

257

Θερμίδες

23g

Πρωτεΐνη

22g

Υδατάνθρακες

Λίπος

Φυτικές ίνες

Ζάχαρη

237mg

Νάτριο

Κορεσμένα λιπαρά 3 g · Χοληστερόλη 66 mg

Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.

Συστατικά

90% lean ground beef
1 pound
onion, chopped
1/2 cup
carrot, chopped
1 cup
potatoes, chopped
2 cups
celery, chopped
1 cup
tomatoes
1 can (14.5 ounces)
water
4 cups
oregano, basil, or other herbs
1/2 teaspoon, optional

Οδηγίες

1
Wash hands with soap and water.
2
Brown ground beef in a medium fry pan. Drain fat.
3
Place beef, chopped vegetables, tomatoes, and water in slow cooker.
4
Cook on low 8 to 10 hours or on high for 4 to 6 hours.

Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.