ΜεσημεριανόΕύκολο

Snappy Cole Slaw

Name: Snappy Cole Slaw
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 2 cups cabbage, shredded; 1/4 cup cider vinegar; 1/4 cup water; 2 tablespoons sugar; 1/2 teaspoon mustard; 1/4 teaspoon black pepper

Make this coleslaw in a snap. This tasty coleslaw can be doubled easily and made a day in advance to let the flavors blend.

50 min4 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 3/4 cup coleslaw, 1/4 of recipe

Θερμίδες

Πρωτεΐνη

Υδατάνθρακες

Λίπος

Φυτικές ίνες

Ζάχαρη

16mg

Νάτριο

Κορεσμένα λιπαρά 0 g · Χοληστερόλη 0 mg

Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.

Συστατικά

cabbage, shredded
2 cups
cider vinegar
1/4 cup
water
1/4 cup
sugar
2 tablespoons
mustard
1/2 teaspoon
black pepper
1/4 teaspoon

Οδηγίες

1
Wash hands with soap and water.
2
Wash and shred the cabbage with a knife or grater. Put in a mixing bowl.
3
Bring the vinegar and water to a boil in the saucepan. Remove from heat and add the sugar, mustard, and black pepper to the saucepan.
4
Continue to cook this mixture in the saucepan until the sugar is dissolved and hot, then pour over the shredded cabbage.
5
Toss. Refrigerate until chilled to blend flavors.

Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Eating Right Is Basic Michigan State University Cooperative Extension Service Nutrition Education Program

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.