ΔείπνοΕύκολο

Thousand Island Dressing

Name: Thousand Island Dressing
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Ingredients: 1/2 cup plain non-fat yogurt; 1/2 cup light mayonnaise; 1/4 cup chili sauce; 3 sweet pickle relish packets; 1 tablespoon onion; 1 tablespoon celery, finely chopped; 1 teaspoon lemon (or lime) juice; 1/8 teaspoon black pepper

Try this sweet and tangy dressing on your favorite salad or as a dip for veggies.

35 min8 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 2 tablespoons dressing, 1/8 of recipe (46g)

Θερμίδες

Πρωτεΐνη

Υδατάνθρακες

Λίπος

Φυτικές ίνες

Ζάχαρη

283mg

Νάτριο

Κορεσμένα λιπαρά 1 g · Χοληστερόλη 3 mg

Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.

Συστατικά

plain non-fat yogurt
1/2 cup
light mayonnaise
1/2 cup
chili sauce
1/4 cup
sweet pickle relish packets
3 · 2/3 tablespoon packets each
onion
1 tablespoon · finely chopped
celery, finely chopped
1 tablespoon
lemon (or lime) juice
1 teaspoon
black pepper
1/8 teaspoon

Οδηγίες

1
Wash hands with soap and warm water.
2
Mix ingredients together.
3
Chill and serve over vegetables or on a salad.

Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Food Wise Learn at Home Print Materials Rutgers University Cooperative Extension

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.