Turtle Apple
This simple and fun snack is created using only fresh apples and canned oranges.
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1/2 of recipe
76
Θερμίδες
0g
Πρωτεΐνη
19g
Υδατάνθρακες
0g
Λίπος
2g
Φυτικές ίνες
16g
Ζάχαρη
2mg
Νάτριο
Κορεσμένα λιπαρά 0 g · Χοληστερόλη 0 mg
Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.
Συστατικά
apple
1 · small or medium
mandarin oranges, drained
10 slices
Οδηγίες
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Wash apple. Cut in half (see notes).
- 3
Place apple half in center of small plate.
- 4
Put mandarin oranges next to apple for arms, legs, and head.
- 5
Enjoy your Turtle Apple.
Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Chickasaw Nation Get Fresh! Nutrition Education Program
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
