Vegetable Snake
Get creative with your fresh veggie snacks. This recipe calls for cucumber and tomatoes, but you can use your favorite veggies for this snack.
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1/2 of recipe
28
Θερμίδες
1g
Πρωτεΐνη
6g
Υδατάνθρακες
0g
Λίπος
1g
Φυτικές ίνες
3g
Ζάχαρη
5mg
Νάτριο
Κορεσμένα λιπαρά 0 g · Χοληστερόλη 0 mg
Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.
Συστατικά
cucumber
1 medium
tomato
1 small · or 2 grape tomatoes
Οδηγίες
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Wash ingredients.
- 3
Put cucumber slices (see notes) on a small plate to form a snake.
- 4
Add 2 slices of tomatoes for eyes.
- 5
Enjoy your Vegetable Snake.
Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Chickasaw Nation Get Fresh! Nutrition Education Program
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
