ΣνακΕύκολο

Whole Wheat Garlic Bread Sticks

Name: Whole Wheat Garlic Bread Sticks
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 6 slices 100% whole wheat bread; 2 tablespoons olive oil; 1/2 teaspoon garlic powder; 1 teaspoon Italian seasoning

These easy and delicious garlic bread sticks are a great side dish for our Chicken Spaghetti or as a snack.

30 min6 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 3 slices

134

Θερμίδες

Πρωτεΐνη

16g

Υδατάνθρακες

Λίπος

Φυτικές ίνες

Ζάχαρη

162mg

Νάτριο

Κορεσμένα λιπαρά 1 g · Χοληστερόλη 0 mg

Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.

Συστατικά

100% whole wheat bread
6 slices
olive oil
2 tablespoons · or cooking oil of choice
garlic powder
1/2 teaspoon
Italian seasoning
1 teaspoon

Οδηγίες

1
Wash hands with soap and water.
2
Preheat oven to 300 degrees F.
3
Spread each slice of bread with one teaspoon oil.
4
Sprinkle with garlic powder and Italian seasoning.
5
Cut each slice into 3 equal parts.
6
Bake in preheated oven for about 25 minutes or until crisp and lightly browned.

Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Eat Smart New York! Cornell University Cooperative Extension

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.