Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 136
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Filet de porc cru (avec solution ajoutée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Filet de porc cru (avec solution ajoutée) apporte 114 calories, avec 20,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,1 g de lipides.
Dinde rôtie viande claire (avec solution ajoutée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Dinde rôtie viande claire (avec solution ajoutée) apporte 127 calories, avec 27,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,1 g de lipides.
Vin blanc de table : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Vin blanc de table apporte 82 calories, avec 0,1 g de protéines, 2,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Fromage cheddar allégé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fromage cheddar allégé apporte 173 calories, avec 24,4 g de protéines, 1,9 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,0 g de lipides.
Jeunes pousses de taro cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Jeunes pousses de taro cru apporte 11 calories, avec 0,9 g de protéines, 2,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Chips de pommes de terre saveur fromage : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Chips de pommes de terre saveur fromage apporte 551 calories, avec 7,0 g de protéines, 50,6 g de glucides, 3,4 g de fibres et 37,0 g de lipides.
Flocons d'avoine multigrains Quaker (préparés à l'eau) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Flocons d'avoine multigrains Quaker (préparés à l'eau) apporte 61 calories, avec 2,1 g de protéines, 13,5 g de glucides, 2,2 g de fibres et 0,5 g de lipides.
Poisson roche du Pacifique cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poisson roche du Pacifique cru apporte 90 calories, avec 18,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,3 g de lipides.
Chili con carne aux haricots (en conserve) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Chili con carne aux haricots (en conserve) apporte 107 calories, avec 5,8 g de protéines, 13,1 g de glucides, 3,3 g de fibres et 3,5 g de lipides.
Soupe de bœuf aux légumes (micro-ondable) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Soupe de bœuf aux légumes (micro-ondable) apporte 44 calories, avec 6,2 g de protéines, 3,3 g de glucides, 1,5 g de fibres et 0,7 g de lipides.
Rôti d'épaule de bœuf (cuit, rôti) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rôti d'épaule de bœuf (cuit, rôti) apporte 183 calories, avec 26,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,5 g de lipides.
Poitrine de poulet frite (avec peau et panure) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poitrine de poulet frite (avec peau et panure) apporte 230 calories, avec 23,5 g de protéines, 6,0 g de glucides, 0,1 g de fibres et 12,4 g de lipides.
Céréales Cap'n Crunch's Halloween Crunch : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Céréales Cap'n Crunch's Halloween Crunch apporte 402 calories, avec 4,4 g de protéines, 85,1 g de glucides, 2,5 g de fibres et 5,7 g de lipides.
Petits haricots blancs (cuits, bouillis, salés) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Petits haricots blancs (cuits, bouillis, salés) apporte 142 calories, avec 9,0 g de protéines, 25,8 g de glucides, 10,4 g de fibres et 0,6 g de lipides.
Viande foncée de poulet (rôtie, viande seule) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Viande foncée de poulet (rôtie, viande seule) apporte 178 calories, avec 23,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,8 g de lipides.
Thé vert sucré (prêt à boire) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Thé vert sucré (prêt à boire) apporte 27 calories, avec 0,0 g de protéines, 6,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Bifteck de rond de gîte de bœuf (cuit, braisé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bifteck de rond de gîte de bœuf (cuit, braisé) apporte 217 calories, avec 34,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,7 g de lipides.
Tofu soyeux ferme léger : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tofu soyeux ferme léger apporte 37 calories, avec 6,3 g de protéines, 1,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,8 g de lipides.
Morceaux de veau pour ragoût (cuits, braisés) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Morceaux de veau pour ragoût (cuits, braisés) apporte 188 calories, avec 34,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,3 g de lipides.
Croissant au fromage : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Croissant au fromage apporte 414 calories, avec 9,2 g de protéines, 47,0 g de glucides, 2,6 g de fibres et 20,9 g de lipides.
Farine de maïs jaune décortiquée : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Farine de maïs jaune décortiquée apporte 370 calories, avec 7,1 g de protéines, 79,5 g de glucides, 3,9 g de fibres et 1,8 g de lipides.
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