Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de RêvePage 15

Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.

Bonbons Hershey Reese's Sticks : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Bonbons Hershey Reese's Sticks apporte 521 calories, avec 9,5 g de protéines, 55,4 g de glucides, 3,3 g de fibres et 31,3 g de lipides.

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Saumon chum cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Saumon chum cru apporte 116 calories, avec 20,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,7 g de lipides.

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Mélange pour popovers (sec, enrichi) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Mélange pour popovers (sec, enrichi) apporte 371 calories, avec 10,4 g de protéines, 71,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,3 g de lipides.

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Bonbons au tamarin : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Bonbons au tamarin apporte 331 calories, avec 0,0 g de protéines, 92,0 g de glucides, 2,5 g de fibres et 0,0 g de lipides.

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Veau maigre cuit : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Veau maigre cuit apporte 196 calories, avec 31,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,6 g de lipides.

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Lait enrichi en acide laurique : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Lait enrichi en acide laurique apporte 63 calories, avec 3,3 g de protéines, 4,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,4 g de lipides.

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Rôti de surlonge petite pièce (bœuf, cuit, rôti) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Rôti de surlonge petite pièce (bœuf, cuit, rôti) apporte 170 calories, avec 29,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,9 g de lipides.

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Poitrine de bœuf crue désossée (moitié plate) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Poitrine de bœuf crue désossée (moitié plate) apporte 165 calories, avec 20,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,3 g de lipides.

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Rôti tri-tip cuit (bas de surlonge de bœuf) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Rôti tri-tip cuit (bas de surlonge de bœuf) apporte 182 calories, avec 26,8 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,3 g de lipides.

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Mélange d'huiles de maïs, arachide et olive : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Mélange d'huiles de maïs, arachide et olive apporte 884 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 100,0 g de lipides.

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Côtes de bœuf braisées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Côtes de bœuf braisées apporte 360 calories, avec 24,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 29,2 g de lipides.

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Côtelette de porc surlonge (grillée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Côtelette de porc surlonge (grillée) apporte 222 calories, avec 27,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,8 g de lipides.

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Flocons de noix de coco sucrés séchés : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Flocons de noix de coco sucrés séchés apporte 456 calories, avec 3,1 g de protéines, 51,9 g de glucides, 9,9 g de fibres et 28,0 g de lipides.

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Jambon de porc rôti (croupe) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Jambon de porc rôti (croupe) apporte 165 calories, avec 28,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,6 g de lipides.

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Pilons de poulet braisés (viande foncée, avec peau) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Pilons de poulet braisés (viande foncée, avec peau) apporte 183 calories, avec 21,6 g de protéines, 0,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 10,7 g de lipides.

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Lentilles germées sautées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Lentilles germées sautées apporte 101 calories, avec 8,8 g de protéines, 21,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,5 g de lipides.

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Aneth séché : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Aneth séché apporte 253 calories, avec 20,0 g de protéines, 55,8 g de glucides, 13,6 g de fibres et 4,4 g de lipides.

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Blé d'hiver rouge tendre : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Blé d'hiver rouge tendre apporte 331 calories, avec 10,3 g de protéines, 74,2 g de glucides, 12,5 g de fibres et 1,6 g de lipides.

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Saucisse de petit-déjeuner de bœuf (précuite) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Saucisse de petit-déjeuner de bœuf (précuite) apporte 328 calories, avec 13,3 g de protéines, 3,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 28,7 g de lipides.

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Jarret de veau braisé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Jarret de veau braisé apporte 177 calories, avec 32,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,3 g de lipides.

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Champignons bruns crus (exposés aux UV) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Champignons bruns crus (exposés aux UV) apporte 22 calories, avec 2,5 g de protéines, 4,3 g de glucides, 0,6 g de fibres et 0,1 g de lipides.

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