Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 14
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Chips de pommes de terre allégées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Chips de pommes de terre allégées apporte 471 calories, avec 7,1 g de protéines, 66,9 g de glucides, 5,9 g de fibres et 20,8 g de lipides.
Côtes levées de porc crues (maigres) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtes levées de porc crues (maigres) apporte 172 calories, avec 20,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,8 g de lipides.
Tartinade de rosbif : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tartinade de rosbif apporte 223 calories, avec 15,3 g de protéines, 3,7 g de glucides, 0,2 g de fibres et 16,3 g de lipides.
Foie d'agneau poêlé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Foie d'agneau poêlé apporte 238 calories, avec 25,5 g de protéines, 3,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 12,7 g de lipides.
Farine de maïs masa blanche : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Farine de maïs masa blanche apporte 363 calories, avec 8,5 g de protéines, 76,6 g de glucides, 6,4 g de fibres et 3,7 g de lipides.
Soupe au bouillon de poulet en conserve : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Soupe au bouillon de poulet en conserve apporte 16 calories, avec 2,0 g de protéines, 0,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,6 g de lipides.
Haricots de Lima surgelés (non préparés) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricots de Lima surgelés (non préparés) apporte 106 calories, avec 6,4 g de protéines, 19,8 g de glucides, 5,5 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Lait écrémé enrichi en vitamines A et D : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Lait écrémé enrichi en vitamines A et D apporte 34 calories, avec 3,4 g de protéines, 4,9 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Steak de tranche supérieure (grillé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de tranche supérieure (grillé) apporte 193 calories, avec 32,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,3 g de lipides.
Pilons de poulet rôtis (viande foncée, avec peau) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pilons de poulet rôtis (viande foncée, avec peau) apporte 180 calories, avec 24,7 g de protéines, 0,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,0 g de lipides.
Tofu ferme (sulfate de calcium et nigari) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tofu ferme (sulfate de calcium et nigari) apporte 78 calories, avec 9,0 g de protéines, 2,9 g de glucides, 0,9 g de fibres et 4,2 g de lipides.
Flétan Atlantique et Pacifique cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Flétan Atlantique et Pacifique cru apporte 91 calories, avec 18,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,3 g de lipides.
Saucisse de porc crue (en lien ou galette) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Saucisse de porc crue (en lien ou galette) apporte 288 calories, avec 15,4 g de protéines, 0,9 g de glucides, 0,0 g de fibres et 24,8 g de lipides.
Blanc d'œuf séché (stabilisé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Blanc d'œuf séché (stabilisé) apporte 357 calories, avec 84,1 g de protéines, 4,5 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Pain français : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pain français apporte 272 calories, avec 10,8 g de protéines, 51,9 g de glucides, 2,2 g de fibres et 2,4 g de lipides.
Sauce au fromage : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Sauce au fromage apporte 174 calories, avec 6,7 g de protéines, 6,8 g de glucides, 0,5 g de fibres et 13,3 g de lipides.
Soupe Manhattan Clam Chowder (en conserve) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Soupe Manhattan Clam Chowder (en conserve) apporte 56 calories, avec 3,0 g de protéines, 7,8 g de glucides, 1,2 g de fibres et 1,4 g de lipides.
Vinaigrette César sans matières grasses : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Vinaigrette César sans matières grasses apporte 131 calories, avec 1,5 g de protéines, 30,7 g de glucides, 0,2 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Brocoli cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Brocoli cru apporte 31 calories, avec 2,6 g de protéines, 6,3 g de glucides, 2,4 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Oignons congelés cuits (bouillis avec sel) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Oignons congelés cuits (bouillis avec sel) apporte 26 calories, avec 0,7 g de protéines, 6,1 g de glucides, 1,4 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Truite de mer crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Truite de mer crue apporte 104 calories, avec 16,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,6 g de lipides.
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