Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 160
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Fleurs de courge cuites : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fleurs de courge cuites apporte 15 calories, avec 1,1 g de protéines, 3,3 g de glucides, 0,9 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Pommes de terre en conserve : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pommes de terre en conserve apporte 60 calories, avec 1,4 g de protéines, 13,6 g de glucides, 2,3 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Aile de poulet rôtie (viande seule, cuite) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Aile de poulet rôtie (viande seule, cuite) apporte 197 calories, avec 27,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,5 g de lipides.
Succotash (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Succotash (cuit) apporte 93 calories, avec 4,3 g de protéines, 19,9 g de glucides, 4,1 g de fibres et 0,9 g de lipides.
Rôti de bœuf (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rôti de bœuf (cru) apporte 161 calories, avec 19,8 g de protéines, 1,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,5 g de lipides.
Viande de dos de poulet rôti (BBQ) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Viande de dos de poulet rôti (BBQ) apporte 212 calories, avec 21,9 g de protéines, 0,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 13,9 g de lipides.
Steak de filet nourri à l'herbe (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de filet nourri à l'herbe (cru) apporte 151 calories, avec 20,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,6 g de lipides.
Sirop de maïs foncé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Sirop de maïs foncé apporte 286 calories, avec 0,0 g de protéines, 77,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Farine de maïs bleu (grain entier) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Farine de maïs bleu (grain entier) apporte 364 calories, avec 8,8 g de protéines, 73,9 g de glucides, 8,4 g de fibres et 5,1 g de lipides.
Champignons en conserve (égouttés) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Champignons en conserve (égouttés) apporte 25 calories, avec 1,9 g de protéines, 5,1 g de glucides, 2,4 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Crème moitié-moitié : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Crème moitié-moitié apporte 131 calories, avec 3,1 g de protéines, 4,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,5 g de lipides.
Côtelette d'échine de porc braisée (cuite) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtelette d'échine de porc braisée (cuite) apporte 255 calories, avec 26,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 15,7 g de lipides.
Poireaux lyophilisés : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poireaux lyophilisés apporte 321 calories, avec 15,2 g de protéines, 74,7 g de glucides, 10,4 g de fibres et 2,1 g de lipides.
Biscuits aux figues : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Biscuits aux figues apporte 348 calories, avec 3,7 g de protéines, 70,9 g de glucides, 4,6 g de fibres et 7,3 g de lipides.
Courge cire cuite (bouillie, salée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Courge cire cuite (bouillie, salée) apporte 11 calories, avec 0,4 g de protéines, 2,5 g de glucides, 1,0 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Cuisse de poulet frite (avec peau et panure) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cuisse de poulet frite (avec peau et panure) apporte 274 calories, avec 19,2 g de protéines, 8,7 g de glucides, 0,1 g de fibres et 18,1 g de lipides.
Maïs doux jaune sur épi congelé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Maïs doux jaune sur épi congelé apporte 98 calories, avec 3,3 g de protéines, 23,5 g de glucides, 2,8 g de fibres et 0,8 g de lipides.
Fougères crosse de violon congelées (non préparées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fougères crosse de violon congelées (non préparées) apporte 34 calories, avec 4,3 g de protéines, 5,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Truite de mer cuite (espèces mélangées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Truite de mer cuite (espèces mélangées) apporte 133 calories, avec 21,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,6 g de lipides.
Tortilla de maïs bleu (Sakwavikaviki, Hopi) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tortilla de maïs bleu (Sakwavikaviki, Hopi) apporte 276 calories, avec 7,8 g de protéines, 58,1 g de glucides, 3,4 g de fibres et 1,4 g de lipides.
Maïs doux jaune (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Maïs doux jaune (cuit) apporte 94 calories, avec 3,1 g de protéines, 22,3 g de glucides, 2,8 g de fibres et 0,7 g de lipides.
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