Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 203
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Petit pain blanc sans gluten : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Petit pain blanc sans gluten apporte 239 calories, avec 3,3 g de protéines, 50,5 g de glucides, 5,1 g de fibres et 2,6 g de lipides.
Fèves cuites : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fèves cuites apporte 110 calories, avec 7,6 g de protéines, 19,6 g de glucides, 5,4 g de fibres et 0,4 g de lipides.
Chair de pomme de terre cuite au four : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Chair de pomme de terre cuite au four apporte 93 calories, avec 2,0 g de protéines, 21,6 g de glucides, 1,5 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Côtes de bœuf avant (crues) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtes de bœuf avant (crues) apporte 205 calories, avec 19,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 14,3 g de lipides.
Nouilles chinoises Chow Mein : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Nouilles chinoises Chow Mein apporte 471 calories, avec 10,9 g de protéines, 63,6 g de glucides, 6,7 g de fibres et 21,2 g de lipides.
Poitrine de bœuf maigre crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poitrine de bœuf maigre crue apporte 157 calories, avec 20,7 g de protéines, 0,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,4 g de lipides.
Cœurs de palmier (en conserve) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cœurs de palmier (en conserve) apporte 28 calories, avec 2,5 g de protéines, 4,6 g de glucides, 2,4 g de fibres et 0,6 g de lipides.
Pain aux raisins (enrichi) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pain aux raisins (enrichi) apporte 274 calories, avec 7,9 g de protéines, 52,3 g de glucides, 4,3 g de fibres et 4,4 g de lipides.
Sablé fumé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Sablé fumé apporte 257 calories, avec 17,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 20,1 g de lipides.
Saumon royal fumé (avec peau) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Saumon royal fumé (avec peau) apporte 209 calories, avec 23,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 12,9 g de lipides.
Rôti de tri-tip de surlonge inférieure (bœuf, cuit, rôti) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rôti de tri-tip de surlonge inférieure (bœuf, cuit, rôti) apporte 211 calories, avec 26,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,1 g de lipides.
Poitrine de bœuf de Nouvelle-Zélande (cuit, braisé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poitrine de bœuf de Nouvelle-Zélande (cuit, braisé) apporte 453 calories, avec 20,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 41,3 g de lipides.
Côtelettes de longe de porc désossées (cuites, grillées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtelettes de longe de porc désossées (cuites, grillées) apporte 198 calories, avec 28,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,4 g de lipides.
Rôti de palette de bœuf (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rôti de palette de bœuf (cru) apporte 132 calories, avec 22,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,2 g de lipides.
Aile de dinde (viande et peau, crue) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Aile de dinde (viande et peau, crue) apporte 197 calories, avec 20,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 12,3 g de lipides.
Rôti de palette sous-lame (braisé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rôti de palette sous-lame (braisé) apporte 288 calories, avec 27,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 19,0 g de lipides.
Haut de cuisse de poulet (frit, avec peau) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haut de cuisse de poulet (frit, avec peau) apporte 262 calories, avec 26,8 g de protéines, 3,2 g de glucides, 0,1 g de fibres et 15,0 g de lipides.
Champignons maitake (crus) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Champignons maitake (crus) apporte 31 calories, avec 1,9 g de protéines, 7,0 g de glucides, 2,7 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Jus de mandarine (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Jus de mandarine (cru) apporte 43 calories, avec 0,5 g de protéines, 10,1 g de glucides, 0,2 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Pêches séchées compotées (sans sucre ajouté) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pêches séchées compotées (sans sucre ajouté) apporte 77 calories, avec 1,2 g de protéines, 19,7 g de glucides, 2,7 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Pois à œil noir (congelés, non préparés) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pois à œil noir (congelés, non préparés) apporte 139 calories, avec 9,0 g de protéines, 25,1 g de glucides, 5,0 g de fibres et 0,7 g de lipides.
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