Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 75
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Sauce barbecue (originale) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Sauce barbecue (originale) apporte 172 calories, avec 0,7 g de protéines, 40,8 g de glucides, 0,4 g de fibres et 0,6 g de lipides.
Côte de bœuf grande extrémité (rôtie) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côte de bœuf grande extrémité (rôtie) apporte 331 calories, avec 23,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 25,5 g de lipides.
Poisson beurre (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poisson beurre (cuit) apporte 187 calories, avec 22,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 10,3 g de lipides.
Rôti d'épaule de bœuf (braisé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rôti d'épaule de bœuf (braisé) apporte 359 calories, avec 26,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 27,3 g de lipides.
Jambolan (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Jambolan (cru) apporte 60 calories, avec 0,7 g de protéines, 15,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Courge d'été scallop (cuite) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Courge d'été scallop (cuite) apporte 16 calories, avec 1,0 g de protéines, 3,3 g de glucides, 1,9 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Sauce hoisin : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Sauce hoisin apporte 220 calories, avec 3,3 g de protéines, 44,1 g de glucides, 2,8 g de fibres et 3,4 g de lipides.
Rond de gîte de bœuf (braisé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rond de gîte de bœuf (braisé) apporte 200 calories, avec 35,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,3 g de lipides.
Pain de blé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pain de blé apporte 274 calories, avec 10,7 g de protéines, 47,5 g de glucides, 4,0 g de fibres et 4,5 g de lipides.
Galettes de riz complet au sarrasin (non salées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Galettes de riz complet au sarrasin (non salées) apporte 380 calories, avec 9,0 g de protéines, 80,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,5 g de lipides.
Sauce tomate en conserve aux champignons : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Sauce tomate en conserve aux champignons apporte 35 calories, avec 1,4 g de protéines, 8,4 g de glucides, 1,5 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Viande de buffle (crue) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Viande de buffle (crue) apporte 99 calories, avec 20,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,4 g de lipides.
Steak haché de bœuf maigre (97 % maigre, cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak haché de bœuf maigre (97 % maigre, cuit) apporte 144 calories, avec 26,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,6 g de lipides.
Grand hamburger avec condiments : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Grand hamburger avec condiments apporte 226 calories, avec 11,3 g de protéines, 17,3 g de glucides, 1,5 g de fibres et 12,4 g de lipides.
Pousses de feuilles de melon amer cuites : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pousses de feuilles de melon amer cuites apporte 32 calories, avec 3,6 g de protéines, 6,2 g de glucides, 1,9 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Sauce salade française sans matières grasses : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Sauce salade française sans matières grasses apporte 132 calories, avec 0,2 g de protéines, 32,1 g de glucides, 2,2 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Champignons shiitake cuits : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Champignons shiitake cuits apporte 56 calories, avec 1,6 g de protéines, 14,4 g de glucides, 2,1 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Céréales Fruity Pebbles : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Céréales Fruity Pebbles apporte 402 calories, avec 4,6 g de protéines, 86,1 g de glucides, 0,8 g de fibres et 4,0 g de lipides.
Dinde hachée maigre (93 %), émiettée et cuite : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Dinde hachée maigre (93 %), émiettée et cuite apporte 213 calories, avec 27,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,6 g de lipides.
Steak de paleron de bœuf braisé (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de paleron de bœuf braisé (cuit) apporte 275 calories, avec 28,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 18,0 g de lipides.
Noix glacées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Noix glacées apporte 500 calories, avec 8,3 g de protéines, 47,6 g de glucides, 3,6 g de fibres et 35,7 g de lipides.
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