Aquariusのカロリーと栄養成分 (2026)
Aquariusの栄養成分について詳しく解説します。カロリーやマクロ栄養素を正確に把握しましょう。
Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)
Aquariusは、1食（500 ml）あたり135 kcal、たんぱく質0 g、炭水化物31.5 g（うち糖類31.5 g）、脂質0 gという栄養成分を含んでいます。カロリーが低く、糖質が多めの飲料です。
Aquariusは、爽やかな味わいが特徴の飲料で、特に運動後の水分補給に適しています。栄養成分を理解することで、日常の食事やライフスタイルに役立てることができます。
Aquariusの栄養成分（1食あたり・100 mlあたり）
| 栄養成分 | 1食あたり (500 ml) | 100 mlあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 135 kcal | 27 kcal |
| たんぱく質 | 0 g | 0 g |
| 炭水化物 | 31.5 g | 6.3 g |
| 糖類 | 31.5 g | 6.3 g |
| 脂質 | 0 g | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g | 0 g |
| ナトリウム | 120 mg | 24 mg |
目的別のAquarius
| 目的 | 評価 | 理由 |
|---|---|---|
| ダイエット | 普通 | 糖質が多めでカロリーは低いが、糖分が気になる。 |
| 筋肉づくり | あまり向かない | たんぱく質が含まれていないため。 |
| 日常のおやつ | 良い | 手軽にエネルギー補給ができる。 |
| 糖質量 | 普通 | 糖質が多めで、摂取量に注意が必要。 |
Aquariusの記録方法
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出典
数値はメーカーのラベル情報（Open Food Facts）に基づき、1食あたりおよび100 mlあたりで四捨五入されています。教育目的の情報であり、医療上の助言ではありません。数値は種類やロットにより多少異なる場合があります。
よくある質問（FAQ）
質問: Aquariusの1食あたりのカロリーはどれくらいですか？
Aquariusは1食（500 ml）あたり135 kcalです。
質問: Aquariusにはたんぱく質は含まれていますか？
いいえ、Aquariusにはたんぱく質は含まれていません。
質問: 糖質はどのくらい含まれていますか？
1食（500 ml）あたり、糖質は31.5 g含まれています。
質問: ダイエット中にAquariusを飲んでも大丈夫ですか？
カロリーは低いですが、糖質が多めなので、摂取量に注意が必要です。
質問: Aquariusは運動後に適していますか？
はい、運動後の水分補給として適しています。
重要なポイント
- Aquariusは1食（500 ml）あたり135 kcal。
- たんぱく質は含まれていない。
- 糖質が多めで、ダイエットには注意が必要。
- 日常のおやつや運動後の飲料として利用可能。
- Nutrolaを使えば、栄養成分を簡単に記録できる。