Asahi 1pon Manzoku Barのカロリーと栄養成分 (2026)
Asahi 1pon Manzoku Barの栄養成分を詳しく解説します。
Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)
Asahi 1pon Manzoku Barは、1食（37 g）あたり190 kcal、たんぱく質13.2 g、脂質11.5 gを含む栄養価の高いスナックです。糖質は0 gですが、糖類は8.2 g含まれています。
Asahi 1pon Manzoku Barは、手軽に栄養を補給できるスナックとして人気があります。特に、たんぱく質が豊富で、ダイエットや筋肉づくりをサポートするアイテムとして注目されています。ここでは、その栄養成分を詳しく見ていきましょう。
Asahi 1pon Manzoku Barの栄養成分（1食あたり・100 gあたり）
| 栄養成分 | 1食あたり (37 g) | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 190 kcal | 513 kcal |
| たんぱく質 | 13.2 g | 35.6 g |
| 炭水化物 | 0 g | 0 g |
| 糖類 | 8.2 g | 22.2 g |
| 脂質 | 11.5 g | 31.1 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g | 0 g |
| ナトリウム | 223 mg | 603 mg |
目的別のAsahi 1pon Manzoku Bar
| 目的 | 評価 | 理由 |
|---|---|---|
| ダイエット | 普通 | たんぱく質は豊富だが、糖類が含まれる。 |
| 筋肉づくり | 良い | 高たんぱくで、筋肉の修復をサポート。 |
| 日常のおやつ | 良い | 手軽に栄養補給ができる。 |
| 糖質量 | 良い | 炭水化物は0 gで、糖質制限に向いている。 |
Asahi 1pon Manzoku Barの記録方法
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出典
数値はメーカーのラベル情報（Open Food Facts）に基づき、1食あたりおよび100 gあたりで四捨五入されています。教育目的の情報であり、医療上の助言ではありません。数値は種類やロットにより多少異なる場合があります。
よくある質問（FAQ）
質問: Asahi 1pon Manzoku Barの1食あたりのカロリーはどれくらいですか？
Asahi 1pon Manzoku Barは1食（37 g）あたり190 kcalです。
質問: このバーはダイエットに向いていますか？
たんぱく質が豊富ですが、糖類が含まれているため、ダイエットには普通の評価です。
質問: たんぱく質はどのくらい含まれていますか？
1食あたり13.2 gのたんぱく質が含まれています。
質問: 糖質は含まれていますか？
Asahi 1pon Manzoku Barは炭水化物0 gですが、糖類は8.2 g含まれています。
質問: 日常のおやつとしてはどうですか？
手軽に栄養を補給できるため、日常のおやつとして良い選択です。
重要なポイント
- 1食あたり190 kcal、たんぱく質13.2 gを含む。
- 糖質は0 gだが、糖類は8.2 g含まれる。
- 筋肉づくりに適した栄養成分。
- 手軽に食べられるスナックとして人気。
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