Kewpie Mayonnaiseのカロリーと栄養成分 (2026)
Kewpie Mayonnaiseの栄養成分を詳しく解説します。1食あたりのカロリーやマクロ栄養素について知りたい方に最適な情報です。
Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)
Kewpie Mayonnaiseは、1食（15 g）あたり106 kcal、たんぱく質0.4 g、脂質11.5 gを含む濃厚なマヨネーズです。特に脂質が豊富で、サラダや料理に風味を加えるのに適しています。
Kewpie Mayonnaiseは、日本で非常に人気のあるマヨネーズブランドです。そのクリーミーな味わいと独特の風味は、多くの料理に使われています。ここでは、Kewpie Mayonnaiseの栄養成分について詳しく見ていきます。
Kewpie Mayonnaiseの栄養成分（1食あたり・100 gあたり）
| 栄養成分 | 1食あたり (15 g) | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 106 kcal | 708 kcal |
| たんぱく質 | 0.4 g | 2.6 g |
| 炭水化物 | 0.1 g | 0.6 g |
| 糖類 | 0.1 g | 0.4 g |
| 脂質 | 11.5 g | 77 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.4 g | 9.1 g |
| 食物繊維 | 0 g | 0 g |
| ナトリウム | 112 mg | 747 mg |
目的別のKewpie Mayonnaise
| 目的 | 評価 | 理由 |
|---|---|---|
| ダイエット | あまり向かない | 脂質が高くカロリーも多い。 |
| 筋肉づくり | 普通 | たんぱく質は少ないが、味付けに使える。 |
| 日常のおやつ | 良い | 手軽に風味を加えられる。 |
| 糖質量 | 良い | 糖質が非常に少ない。 |
Kewpie Mayonnaiseの記録方法
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出典
数値はメーカーのラベル情報（Open Food Facts）に基づき、1食あたりおよび100 gあたりで四捨五入されています。教育目的の情報であり、医療上の助言ではありません。数値は種類やロットにより多少異なる場合があります。
よくある質問（FAQ）
質問: Kewpie Mayonnaiseの1食あたりのカロリーはどれくらいですか？
Kewpie Mayonnaiseの1食（15 g）あたりのカロリーは106 kcalです。
質問: Kewpie Mayonnaiseはダイエットに向いていますか？
Kewpie Mayonnaiseは脂質が高く、カロリーも多いため、ダイエットにはあまり向かないとされています。
質問: Kewpie Mayonnaiseのたんぱく質含有量は？
1食（15 g）あたりのたんぱく質は0.4 gです。
質問: Kewpie Mayonnaiseはどのように使うのが良いですか？
サラダやサンドイッチ、ディップとして使うと、料理に風味を加えることができます。
質問: Kewpie Mayonnaiseの糖質はどれくらいですか？
1食（15 g）あたりの糖質は0.1 gと非常に少ないです。
重要なポイント
- Kewpie Mayonnaiseは1食あたり106 kcal。
- 脂質が高く、ダイエットにはあまり向かない。
- 糖質は非常に少なく、糖質制限中でも安心。
- サラダや料理の風味付けに最適。