Meiji Kinoko no Yamaのカロリーと栄養成分 (2026)

Meiji Kinoko no Yamaは、1食（25 g）あたり136 kcal、たんぱく質0 g、炭水化物13.9 g（うち糖類13.9 g）、脂質2.7 gを含むおやつです。100 gあたりでは544 kcal、炭水化物55.8 g、脂質10.9 gとなっています。

Meiji Kinoko no Yamaは、チョコレートでコーティングされたクッキーの形をした人気のおやつです。甘さと食感が特徴で、多くの人に愛されています。ここでは、その栄養成分について詳しく見ていきましょう。

Meiji Kinoko no Yamaの栄養成分（1食あたり・100 gあたり）

栄養成分	1食あたり (25 g)	100 gあたり
エネルギー	136 kcal	544 kcal
たんぱく質	0 g	0 g
炭水化物	13.9 g	55.8 g
糖類	13.9 g	55.8 g
脂質	2.7 g	10.9 g
飽和脂肪酸	2.7 g	10.9 g
食物繊維	0 g	0 g
ナトリウム	47 mg	188 mg

目的別のMeiji Kinoko no Yama

目的	評価	理由
ダイエット	あまり向かない	糖質が高く、カロリーも比較的多い。
筋肉づくり	あまり向かない	たんぱく質が含まれていないため。
日常のおやつ	良い	手軽に食べられ、甘さが楽しめる。
糖質量	普通	糖質は多いが、適量であれば楽しめる。

Meiji Kinoko no Yamaの記録方法

分量は誤って見積もられがちです。Nutrolaは写真、バーコード、音声で食品を認識し、カロリーとマクロ栄養素を提供します。Nutrolaは月額2,50 €から利用でき、広告は一切表示しません。

出典

数値はメーカーのラベル情報（Open Food Facts）に基づき、1食あたりおよび100 gあたりで四捨五入されています。教育目的の情報であり、医療上の助言ではありません。数値は種類やロットにより多少異なる場合があります。

よくある質問（FAQ）

質問: Meiji Kinoko no Yamaの1食あたりのカロリーはどれくらいですか？

Meiji Kinoko no Yamaは1食（25 g）あたり136 kcalです。

質問: 糖質はどのくらい含まれていますか？

1食あたりの糖質は13.9 g、100 gあたりでは55.8 gです。

質問: たんぱく質は含まれていますか？

Meiji Kinoko no Yamaにはたんぱく質は含まれていません。

質問: ダイエット中に食べても良いですか？

糖質が高いため、ダイエット中には注意が必要です。

質問: どのようなおやつとして楽しむのが良いですか？

日常のおやつとして、手軽に楽しむのが良いでしょう。

重要なポイント

• 1食あたり136 kcal、糖質は13.9 g。
• たんぱく質は含まれていない。
• ダイエットにはあまり向かない。
• 日常のおやつとして楽しむのに適している。
• Nutrolaを利用して正確な栄養情報を記録可能。