Lotte Xylitol Gumのカロリーと栄養成分 (2026)
Lotte Xylitol Gumの栄養成分を詳しく解説します。カロリーやマクロ栄養素について知りたい方は必見です。
Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)
Lotte Xylitol Gumは、1食（3 g）あたり10 kcalの低カロリーで、たんぱく質や脂質は含まれていません。炭水化物は3 gで、糖類は0 gです。健康的なおやつとして人気があります。
Lotte Xylitol Gumは、キシリトールを主成分としたガムで、甘さを楽しみながらもカロリーを抑えたい方に適しています。この記事では、Lotte Xylitol Gumの栄養成分を詳しく見ていきます。
Lotte Xylitol Gumの栄養成分（1食あたり・100 gあたり）
| 栄養成分 | 1食あたり (3 g) | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 10 kcal | 333 kcal |
| たんぱく質 | 0 g | 0 g |
| 炭水化物 | 3 g | 100 g |
| 糖類 | 0 g | 0 g |
| 脂質 | 0 g | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g | 0 g |
| ナトリウム | 0 mg | 0 mg |
目的別のLotte Xylitol Gum
| 目的 | 評価 | 理由 |
|---|---|---|
| ダイエット | 良い | 低カロリーで糖類が含まれていないため。 |
| 筋肉づくり | あまり向かない | たんぱく質が含まれていないため。 |
| 日常のおやつ | 良い | 甘さを楽しめるがカロリーが低い。 |
| 糖質量 | 良い | 糖類が0 gで糖質制限中にも適している。 |
Lotte Xylitol Gumの記録方法
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出典
数値はメーカーのラベル情報（Open Food Facts）に基づき、1食あたりおよび100 gあたりで四捨五入されています。教育目的の情報であり、医療上の助言ではありません。数値は種類やロットにより多少異なる場合があります。
よくある質問（FAQ）
質問: Lotte Xylitol Gumの1食あたりのカロリーはどれくらいですか？
Lotte Xylitol Gumは1食（3 g）あたり10 kcalです。
質問: このガムは糖類が含まれていますか？
いいえ、Lotte Xylitol Gumは糖類を含んでいません。
質問: ダイエット中に食べても大丈夫ですか？
はい、Lotte Xylitol Gumは低カロリーで糖類が含まれていないため、ダイエット中でも安心して食べられます。
質問: たんぱく質は含まれていますか？
いいえ、Lotte Xylitol Gumにはたんぱく質は含まれていません。
質問: どのような目的で食べるのが良いですか？
日常のおやつや、甘さを楽しみたい時に適しています。
重要なポイント
- Lotte Xylitol Gumは1食あたり10 kcalの低カロリー。
- 糖類は含まれておらず、糖質制限中にも適している。
- たんぱく質や脂質は含まれていないため、筋肉づくりには向かない。
- 日常のおやつとして楽しむのに最適。