Meiji Apolloのカロリーと栄養成分 (2026)
Meiji Apolloの栄養成分を詳しく解説します。カロリーやマクロ栄養素について知りたい方必見です。
Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)
Meiji Apolloは、1食（25 g）あたり142 kcalのエネルギーを含み、たんぱく質1.5 g、炭水化物14.4 g（うち糖類10.9 g）、脂質8.8 gを含むおやつです。
Meiji Apolloは、日本で人気のあるチョコレートスナックで、特に子供から大人まで幅広い層に愛されています。栄養成分を理解することで、日常の食事にどのように取り入れるかを考える手助けになります。
Meiji Apolloの栄養成分（1食あたり・100 gあたり）
| 栄養成分 | 1食あたり (25 g) | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 142 kcal | 567 kcal |
| たんぱく質 | 1.5 g | 5.9 g |
| 炭水化物 | 14.4 g | 57.6 g |
| 糖類 | 10.9 g | 43.5 g |
| 脂質 | 8.8 g | 35 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.1 g | 4.3 g |
| 食物繊維 | 0 g | 0 g |
| ナトリウム | 13 mg | 52 mg |
目的別のMeiji Apollo
| 目的 | 評価 | 理由 |
|---|---|---|
| ダイエット | 普通 | カロリーがやや高めで、糖類も含まれるため。 |
| 筋肉づくり | あまり向かない | たんぱく質が少なく、エネルギー源としては不十分。 |
| 日常のおやつ | 良い | 手軽に食べられ、満足感が得られる。 |
| 糖質量 | 普通 | 糖類が多めで、注意が必要。 |
Meiji Apolloの記録方法
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出典
数値はメーカーのラベル情報（Open Food Facts）に基づき、1食あたりおよび100 gあたりで四捨五入されています。教育目的の情報であり、医療上の助言ではありません。数値は種類やロットにより多少異なる場合があります。
よくある質問（FAQ）
質問: Meiji Apolloの1食あたりのカロリーはどのくらいですか？
Meiji Apolloの1食あたりのカロリーは142 kcalです。
質問: Meiji Apolloにはどれくらいの糖類が含まれていますか？
1食あたりの糖類は10.9 g含まれています。
質問: Meiji Apolloはダイエット中に食べても良いですか？
ダイエット中に食べる場合は、カロリーと糖類に注意が必要です。
質問: Meiji Apolloのたんぱく質量はどのくらいですか？
1食あたりのたんぱく質は1.5 gです。
質問: Meiji Apolloはどのような栄養素が多いですか？
Meiji Apolloは主に炭水化物と脂質が多いおやつです。
重要なポイント
- Meiji Apolloは1食あたり142 kcal。
- 糖類は1食あたり10.9 g含まれている。
- ダイエットには注意が必要な栄養成分。
- 手軽なおやつとして人気がある。
- Nutrolaを使えば、簡単に栄養管理が可能。