Meiji SAVAS Whey Proteinのカロリーと栄養成分 (2026)
Meiji SAVAS Whey Proteinの栄養成分を詳しく解説します。1食あたりのカロリーやマクロ栄養素を確認しましょう。
Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)
Meiji SAVAS Whey Proteinは、1食（21 g）あたり81 kcal、たんぱく質14.6 gを含む高品質なプロテインです。炭水化物は2.8 g、脂質は1.5 gと、栄養バランスに優れています。
Meiji SAVAS Whey Proteinは、筋肉の成長や回復をサポートするために設計されたホエイプロテインです。特に、トレーニング後の栄養補給やダイエット中のたんぱく質摂取に適しています。ここでは、1食あたりおよび100 gあたりの栄養成分を詳しく見ていきます。
Meiji SAVAS Whey Proteinの栄養成分（1食あたり・100 gあたり）
| 栄養成分 | 1食あたり (21 g) | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 81 kcal | 386 kcal |
| たんぱく質 | 14.6 g | 69.6 g |
| 炭水化物 | 2.8 g | 13.2 g |
| 糖類 | 1.7 g | 8.2 g |
| 脂質 | 1.5 g | 7.1 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g | 0 g |
| 食物繊維 | 1.1 g | 5 g |
| ナトリウム | 0 mg | 0 mg |
目的別のMeiji SAVAS Whey Protein
| 目的 | 評価 | 理由 |
|---|---|---|
| ダイエット | 良い | 低カロリーで高たんぱく質。 |
| 筋肉づくり | 良い | 高たんぱく質で筋肉の成長をサポート。 |
| 日常のおやつ | 普通 | 栄養価は高いが、間食としては少しカロリーがある。 |
| 糖質量 | 良い | 糖質が少なく、ダイエット向き。 |
Meiji SAVAS Whey Proteinの記録方法
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出典
数値はメーカーのラベル情報（Open Food Facts）に基づき、1食あたりおよび100 gあたりで四捨五入されています。教育目的の情報であり、医療上の助言ではありません。数値は種類やロットにより多少異なる場合があります。
よくある質問（FAQ）
質問: Meiji SAVAS Whey Proteinの1食あたりのカロリーはどれくらいですか？
1食（21 g）あたりのカロリーは81 kcalです。
質問: たんぱく質の含有量はどのくらいですか？
1食あたりのたんぱく質は14.6 g、100 gあたりでは69.6 gです。
質問: 糖質はどのくらい含まれていますか？
1食あたりの糖質は2.8 g、うち糖類は1.7 gです。
質問: ダイエット中にこのプロテインは適していますか？
はい、低カロリーで高たんぱく質のため、ダイエット中の栄養補給に適しています。
質問: どのようにしてこのプロテインを摂取すれば良いですか？
トレーニング後や間食として摂取するのが効果的です。
重要なポイント
- 1食あたり81 kcal、たんぱく質14.6 gを含む。
- 糖質が少なく、ダイエットに適している。
- 筋肉づくりに必要な栄養素を豊富に含む。
- Nutrolaを使えば、正確な栄養管理が可能。