Meiji Takenoko no Satoのカロリーと栄養成分 (2026)
Meiji Takenoko no Satoの栄養成分を詳しく解説します。
Meiji Takenoko no Satoは、1食（25 g）あたり139 kcalを含み、たんぱく質1.5 g、炭水化物14.4 g、脂質8.4 gを含むおやつです。糖類は含まれていません。
Meiji Takenoko no Satoは、人気のあるスナック菓子で、特にそのユニークな形状と味わいが多くの人に愛されています。栄養成分を理解することで、食生活にどのように取り入れるかを考える手助けになります。
Meiji Takenoko no Satoの栄養成分（1食あたり・100 gあたり）
| 栄養成分 | 1食あたり (25 g) | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 139 kcal | 556 kcal |
| たんぱく質 | 1.5 g | 5.9 g |
| 炭水化物 | 14.4 g | 57.5 g |
| 糖類 | 0 g | 0 g |
| 脂質 | 8.4 g | 33.7 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g | 0 g |
| ナトリウム | 47 mg | 189 mg |
目的別のMeiji Takenoko no Sato
| 目的 | 評価 | 理由 |
|---|---|---|
| ダイエット | 普通 | カロリーは高めだが、適量であれば楽しめる。 |
| 筋肉づくり | あまり向かない | たんぱく質が少ないため、筋肉づくりには不向き。 |
| 日常のおやつ | 良い | 手軽に食べられるスナックとして優れている。 |
| 糖質量 | 良い | 糖類が含まれていないため、糖質制限中でも安心。 |
Meiji Takenoko no Satoの記録方法
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出典
数値はメーカーのラベル情報（Open Food Facts）に基づき、1食あたりおよび100 gあたりで四捨五入されています。教育目的の情報であり、医療上の助言ではありません。数値は種類やロットにより多少異なる場合があります。
よくある質問（FAQ）
質問: Meiji Takenoko no Satoの1食あたりのカロリーはどれくらいですか？
Meiji Takenoko no Satoは1食（25 g）あたり139 kcalです。
質問: 糖類は含まれていますか？
いいえ、Meiji Takenoko no Satoには糖類が含まれていません。
質問: このおやつはダイエット中に食べても大丈夫ですか？
適量であれば楽しめますが、カロリーが高めなので注意が必要です。
質問: たんぱく質はどのくらい含まれていますか？
1食あたり1.5 gのたんぱく質が含まれています。
質問: どのような場面で食べるのが良いですか？
日常のおやつとして手軽に楽しむことができます。
重要なポイント
- 1食あたり139 kcalで、手軽に楽しめるスナック。
- 糖類は含まれておらず、糖質制限中でも安心。
- たんぱく質は少なめなので、筋肉づくりには不向き。
- 適量を守ることでダイエット中でも楽しめる。