Meiji Takenoko no Satoのカロリーと栄養成分 (2026)
Meiji Takenoko no Satoの栄養成分を詳しく解説します。
Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)
Meiji Takenoko no Satoは、1食（25 g）あたり139 kcalを含み、たんぱく質1.5 g、炭水化物14.4 g、脂質8.4 gを含むおやつです。糖類は含まれていません。
Meiji Takenoko no Satoは、人気のあるスナック菓子で、特にそのユニークな形状と味わいが多くの人に愛されています。栄養成分を理解することで、食生活にどのように取り入れるかを考える手助けになります。
Meiji Takenoko no Satoの栄養成分（1食あたり・100 gあたり）
| 栄養成分 | 1食あたり (25 g) | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 139 kcal | 556 kcal |
| たんぱく質 | 1.5 g | 5.9 g |
| 炭水化物 | 14.4 g | 57.5 g |
| 糖類 | 0 g | 0 g |
| 脂質 | 8.4 g | 33.7 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g | 0 g |
| ナトリウム | 47 mg | 189 mg |
目的別のMeiji Takenoko no Sato
| 目的 | 評価 | 理由 |
|---|---|---|
| ダイエット | 普通 | カロリーは高めだが、適量であれば楽しめる。 |
| 筋肉づくり | あまり向かない | たんぱく質が少ないため、筋肉づくりには不向き。 |
| 日常のおやつ | 良い | 手軽に食べられるスナックとして優れている。 |
| 糖質量 | 良い | 糖類が含まれていないため、糖質制限中でも安心。 |
Meiji Takenoko no Satoの記録方法
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出典
数値はメーカーのラベル情報（Open Food Facts）に基づき、1食あたりおよび100 gあたりで四捨五入されています。教育目的の情報であり、医療上の助言ではありません。数値は種類やロットにより多少異なる場合があります。
よくある質問（FAQ）
質問: Meiji Takenoko no Satoの1食あたりのカロリーはどれくらいですか？
Meiji Takenoko no Satoは1食（25 g）あたり139 kcalです。
質問: 糖類は含まれていますか？
いいえ、Meiji Takenoko no Satoには糖類が含まれていません。
質問: このおやつはダイエット中に食べても大丈夫ですか？
適量であれば楽しめますが、カロリーが高めなので注意が必要です。
質問: たんぱく質はどのくらい含まれていますか？
1食あたり1.5 gのたんぱく質が含まれています。
質問: どのような場面で食べるのが良いですか？
日常のおやつとして手軽に楽しむことができます。
重要なポイント
- 1食あたり139 kcalで、手軽に楽しめるスナック。
- 糖類は含まれておらず、糖質制限中でも安心。
- たんぱく質は少なめなので、筋肉づくりには不向き。
- 適量を守ることでダイエット中でも楽しめる。