
snackEthiopianeasy
Ethiopian Dabo Kolo
Crunchy Ethiopian snack of tiny spiced bread bites with berbere and honey.
Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより
30 min4 人前
栄養成分(1食あたり)
1食あたりの値
288カロリー
5 g
タンパク質
51 g
炭水化物
7 g
脂質
材料
- 728 カロリー
Flour
200 g
- 5 カロリー
Berbere spice
1 tbsp
- 49 カロリー
Sugar
1 tbsp
- 240 カロリー
Vegetable oil
2 tbsp
- 0 カロリー
Water
80 ml
- 0 カロリー
Salt
0.5 tsp
- 128 カロリー
Honey
2 tbsp
作り方
- 1
Mix flour, berbere, sugar, oil, salt, water into a stiff dough.
- 2
Roll into thin ropes and cut into tiny pieces.
- 3
Bake at 170°C for 20 min, tossing halfway, until very crunchy.
- 4
Cool completely. Store in an airtight container.
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