
dinnerJapanesemedium
Pork Gyoza
Pan-fried Japanese dumplings with a juicy pork and cabbage filling.
Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより
40 min5 人前
栄養成分(1食あたり)
1食あたりの値
299カロリー
10 g
タンパク質
22 g
炭水化物
19 g
脂質
材料
- 691 カロリー
Ground pork
250 g
- 25 カロリー
Cabbage
100 g
- 460 カロリー
Gyoza wrappers
30 pieces
- 9 カロリー
Garlic
2 cloves
- 2 カロリー
Ginger
1 tsp grated
- 16 カロリー
Soy sauce
2 tbsp
- 40 カロリー
Sesame oil
1 tsp
- 10 カロリー
Green onion
2 stalks
- 240 カロリー
Vegetable oil
2 tbsp
作り方
- 1
Finely chop cabbage and green onion. Mix with pork, garlic, ginger, soy sauce, and sesame oil.
- 2
Place filling in wrapper, fold and pleat shut.
- 3
Pan-fry in oil for 2 min until golden. Add water, cover, steam 5 min.
- 4
Serve with soy-vinegar dipping sauce.
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