
dinnerThaieasy
Thai Panang Curry
Thick and fragrant Thai Panang curry with chicken, green beans, and kaffir lime.
Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより
25 min2 人前
栄養成分(1食あたり)
1食あたりの値
867カロリー
34 g
タンパク質
46 g
炭水化物
62 g
脂質
材料
- 510 カロリー
Chicken thighs
300 g
- 772 カロリー
Coconut milk
400 ml
- 90 カロリー
Panang curry paste
3 tbsp
- 31 カロリー
Green beans
100 g
- 0 カロリー
Kaffir lime leaves
3 pieces
- 20 カロリー
Fish sauce
2 tbsp
- 50 カロリー
Brown sugar
1 tbsp
- 1 カロリー
Thai basil
8 leaves
- 260 カロリー
Steamed rice
200 g
作り方
- 1
Fry curry paste in coconut cream for 2 minutes.
- 2
Add sliced chicken, cook 5 min.
- 3
Add remaining coconut milk, green beans, lime leaves, fish sauce, sugar.
- 4
Simmer 10 min. Stir in Thai basil. Serve over rice.
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