Granola Yogurt Parfait Jar
breakfastAmericaneasy

Granola Yogurt Parfait Jar

Layered mason jar parfait with vanilla yogurt, homemade granola, and seasonal fruit.

Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより

5 min1 人前

栄養成分（1食あたり）

1食あたりの値

376カロリー

25 g

タンパク質

58 g

炭水化物

8 g

脂質

材料

  • Greek yogurt

    200 g

    120 カロリー

  • Granola

    40 g

    192 カロリー

  • Mixed berries

    80 g

    40 カロリー

  • Honey

    1 tsp

    21 カロリー

  • Vanilla extract

    0.5 tsp

    3 カロリー

作り方

  1. 1

    Mix yogurt with vanilla.

  2. 2

    Layer yogurt, berries, and granola in a jar.

  3. 3

    Repeat layers. Drizzle with honey.

AI栄養トラッキングアプリNutrolaの一部 — すべてのレシピに検証済みのマクロ栄養素が含まれ、ワンタップで記録できます。

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