
breakfastFrenchmedium
Spinach & Sun-Dried Tomato Quiche
Buttery quiche with a flaky crust, creamy egg filling, spinach, and sun-dried tomatoes.
Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより
50 min6 人前
栄養成分(1食あたり)
1食あたりの値
388カロリー
12 g
タンパク質
14 g
炭水化物
31 g
脂質
材料
- 900 カロリー
Pie crust
1 sheet
- 280 カロリー
Eggs
4 large
- 690 カロリー
Heavy cream
200 ml
- 23 カロリー
Spinach
100 g
- 112 カロリー
Sun-dried tomatoes
40 g
- 320 カロリー
Gruyère cheese
80 g
- 0 カロリー
Nutmeg
1 pinch
作り方
- 1
Line a tart pan with pie crust. Blind bake at 190°C for 10 min.
- 2
Whisk eggs with cream and nutmeg.
- 3
Layer spinach, sun-dried tomatoes, and cheese in crust.
- 4
Pour egg mixture over. Bake at 180°C for 30-35 min until set.
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