Stuffed Mushrooms
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Stuffed Mushrooms

Button mushrooms stuffed with herbed cream cheese, garlic, and parmesan, baked golden.

Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより

25 min4 人前

栄養成分（1食あたり）

1食あたりの値

192カロリー

7 g

タンパク質

7 g

炭水化物

15 g

脂質

材料

  • Button mushrooms

    16 large

    88 カロリー

  • Cream cheese

    100 g

    350 カロリー

  • Parmesan

    30 g

    120 カロリー

  • Garlic

    2 cloves

    9 カロリー

  • Fresh parsley

    2 tbsp

    2 カロリー

  • Olive oil

    1 tbsp

    119 カロリー

  • Breadcrumbs

    20 g

    80 カロリー

作り方

  1. 1

    Remove stems from mushrooms. Finely chop stems.

  2. 2

    Mix chopped stems with cream cheese, garlic, parsley, parmesan.

  3. 3

    Stuff mushroom caps generously.

  4. 4

    Top with breadcrumbs. Drizzle oil. Bake at 190°C for 18 min.

AI栄養トラッキングアプリNutrolaの一部 — すべてのレシピに検証済みのマクロ栄養素が含まれ、ワンタップで記録できます。

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