breakfastAmericaneasy

Coconut Chia Overnight Oats

Name: Coconut Chia Overnight Oats
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 50 g Rolled oats; 150 ml Coconut milk; 1 tbsp Chia seeds; 1 whole Passion fruit; 1 tbsp Coconut flakes; 1 tsp Honey

Tropical overnight oats with coconut milk, chia, passion fruit, and toasted coconut.

Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより

5 min1 人前

栄養成分（1食あたり）

1食あたりの値

602カロリー

10 g

タンパク質

55 g

炭水化物

37 g

脂質

材料

Rolled oats
50 g
195 カロリー
Coconut milk
150 ml
276 カロリー
Chia seeds
1 tbsp
58 カロリー
Passion fruit
1 whole
17 カロリー
Coconut flakes
1 tbsp
35 カロリー
Honey
1 tsp
21 カロリー

作り方

1
Mix oats, coconut milk, chia seeds, and honey.
2
Refrigerate overnight.
3
Top with passion fruit pulp and toasted coconut.

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