Lamb Shawarma Wrap
lunchLebanesemedium

Lamb Shawarma Wrap

Spiced roasted lamb in a warm lavash with pickled turnips, tahini, and herbs.

Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより

35 min2 人前

栄養成分（1食あたり）

1食あたりの値

835カロリー

39 g

タンパク質

42 g

炭水化物

59 g

脂質

材料

  • Lamb shoulder

    300 g

    795 カロリー

  • Lavash bread

    2 pieces

    400 カロリー

  • Tahini

    2 tbsp

    180 カロリー

  • Pickled turnips

    40 g

    15 カロリー

  • Tomato

    1 medium

    22 カロリー

  • Fresh parsley

    3 tbsp

    1 カロリー

  • Shawarma spice

    2 tbsp

    5 カロリー

  • Olive oil

    2 tbsp

    238 カロリー

  • Garlic

    3 cloves

    13 カロリー

作り方

  1. 1

    Slice lamb thin. Marinate in shawarma spice, garlic, and oil.

  2. 2

    Pan-fry or grill until charred.

  3. 3

    Thin tahini with water and lemon juice.

  4. 4

    Layer lamb, tomato, pickled turnips, and parsley in lavash. Drizzle tahini.

AI栄養トラッキングアプリNutrolaの一部 — すべてのレシピに検証済みのマクロ栄養素が含まれ、ワンタップで記録できます。

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