Polish Golabki (Stuffed Cabbage Rolls)
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Polish Golabki (Stuffed Cabbage Rolls)

Cabbage leaves stuffed with pork, rice, and herbs, baked in tomato sauce.

Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより

1 hr4 人前

栄養成分(1食あたり)

1食あたりの値

467カロリー

27 g

タンパク質

37 g

炭水化物

24 g

脂質

材料

  • Cabbage

    1 large head

    227 カロリー
  • Ground pork

    400 g

    1152 カロリー
  • Cooked rice

    200 g

    260 カロリー
  • Onion

    1 medium

    44 カロリー
  • Egg

    1 large

    70 カロリー
  • Canned tomatoes

    400 g

    72 カロリー
  • Tomato paste

    2 tbsp

    30 カロリー
  • Garlic

    2 cloves

    10 カロリー
  • Marjoram

    1 tsp

    2 カロリー

作り方

  1. 1

    Blanch cabbage leaves until pliable.

  2. 2

    Mix pork, rice, sautéed onion, egg, marjoram.

  3. 3

    Place filling on each leaf, roll and tuck.

  4. 4

    Arrange rolls in a baking dish.

  5. 5

    Mix tomatoes with tomato paste. Pour over. Bake at 180°C for 45 min.

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