
lunchKoreaneasy
Korean Army Stew (Budae Jjigae)
Spicy Korean stew with ramen, spam, kimchi, sausage, and melted cheese.
Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより
20 min2 人前
栄養成分(1食あたり)
1食あたりの値
776カロリー
25 g
タンパク質
63 g
炭水化物
48 g
脂質
材料
- 760 カロリー
Instant ramen noodles
2 packs
- 300 カロリー
Spam
100 g
- 15 カロリー
Kimchi
100 g
- 300 カロリー
Hot dogs
2 pieces
- 6 カロリー
Gochugaru
1 tbsp
- 30 カロリー
Gochujang
1 tbsp
- 10 カロリー
Garlic
2 cloves
- 60 カロリー
American cheese
1 slice
- 10 カロリー
Green onions
2 stalks
- 60 カロリー
Chicken broth
600 ml
作り方
- 1
Arrange sliced spam, hot dogs, kimchi, and garlic in a wide pot.
- 2
Add gochugaru, gochujang, and broth. Bring to a boil.
- 3
Add ramen noodles. Cook 3-4 min.
- 4
Top with cheese slice and green onions. Serve bubbling.
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