Baked Chicken Parmesan
dinnerItalianmedium

Baked Chicken Parmesan

Crispy baked chicken cutlet topped with marinara and melted mozzarella over spaghetti.

Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより

35 min2 人前

栄養成分（1食あたり）

1食あたりの値

952カロリー

80 g

タンパク質

70 g

炭水化物

36 g

脂質

材料

  • Chicken breast

    2 pieces (150g each)

    495 カロリー

  • Breadcrumbs

    80 g

    348 カロリー

  • Parmesan

    40 g

    172 カロリー

  • Egg

    1 large

    70 カロリー

  • Marinara sauce

    200 ml

    40 カロリー

  • Mozzarella

    80 g

    280 カロリー

  • Spaghetti

    200 g

    260 カロリー

  • Olive oil

    2 tbsp

    238 カロリー

作り方

  1. 1

    Pound chicken to even thickness. Dip in egg, then breadcrumb-parmesan mixture.

  2. 2

    Bake at 220°C for 15 minutes until golden.

  3. 3

    Top with marinara and mozzarella. Bake 5 more minutes until cheese melts.

  4. 4

    Cook spaghetti al dente. Serve chicken over pasta with extra sauce.

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