Berry Good Dessert
Berries and fruit juice give this simple gelatin dessert all the sweetness it needs.
栄養成分（1食あたり）
1食あたりの値 · 1食分の量: 1/4 of recipe
73
カロリー
2g
タンパク質
16g
炭水化物
0g
脂質
1g
食物繊維
13g
糖類
15mg
ナトリウム
飽和脂肪酸 0 g · コレステロール 0 mg
リングは1食分を2,000kcalの基準日に対する割合で表示します。Nutrolaアプリではあなた自身の目標に合わせて表示されます。
材料
unflavored gelatin
1 envelope (approximately 2.5 teaspoons)
sliced strawberries
2 cups
grape juice
1 cup
作り方
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Wash and slice the berries and then place in a shallow dish (9x9 inch brownie pan works well).
- 3
Combine gelatin and grape juice in a small pan and warm over low heat until the gelatin dissolves (about 5 minutes).
- 4
Pour gelatin and grape juice over berries and refrigerate until firm (about 1 hour).
出典: USDA MyPlate Kitchen · Iowa Department of Public Health Iowa Nutrition Network
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