Loaded Nachos
snackMexicaneasy

Loaded Nachos

Crispy tortilla chips with melted cheese, jalapeños, black beans, guacamole, and sour cream.

Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより

15 min8 人前

栄養成分（1食あたり）

1食あたりの値

194カロリー

7 g

タンパク質

17 g

炭水化物

12 g

脂質

材料

  • Tortilla chips

    150 g

    750 カロリー

  • Cheddar cheese

    120 g

    480 カロリー

  • Black beans

    100 g

    114 カロリー

  • Jalapeños

    30 g

    9 カロリー

  • Sour cream

    3 tbsp

    60 カロリー

  • Avocado

    0.5 medium

    120 カロリー

  • Tomato

    1 small

    22 カロリー

  • Cilantro

    1 tbsp

    0 カロリー

作り方

  1. 1

    Spread chips on a baking sheet. Top with cheese, beans, jalapeños.

  2. 2

    Bake at 200°C for 8 min until cheese melts.

  3. 3

    Top with sour cream, guacamole, diced tomato, and cilantro.

AI栄養トラッキングアプリNutrolaの一部 — すべてのレシピに検証済みのマクロ栄養素が含まれ、ワンタップで記録できます。

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