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Mozzarella Sticks
Crispy baked mozzarella sticks with panko crust and warm marinara dipping sauce.
Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより
25 min3 人前
栄養成分(1食あたり)
1食あたりの値
432カロリー
27 g
タンパク質
38 g
炭水化物
21 g
脂質
材料
- 630 カロリー
Mozzarella string cheese
9 sticks
- 336 カロリー
Panko breadcrumbs
80 g
- 140 カロリー
Eggs
2 large
- 146 カロリー
Flour
40 g
- 5 カロリー
Italian seasoning
1 tsp
- 40 カロリー
Marinara sauce
100 ml
作り方
- 1
Freeze mozzarella sticks for 30 minutes.
- 2
Set up breading: flour, beaten eggs, panko mixed with Italian seasoning.
- 3
Dip each stick in flour, egg, panko. Double-dip in egg and panko.
- 4
Bake at 220°C for 8-10 minutes until golden.
- 5
Serve with warm marinara.
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