Chicken Casserole
This chicken casserole is a simple, satisfying main dish for lunch or dinner.
栄養成分（1食あたり）
1食あたりの値 · 1食分の量: 1 1/2 cups
389
カロリー
23g
タンパク質
56g
炭水化物
7g
脂質
5g
食物繊維
4g
糖類
335mg
ナトリウム
飽和脂肪酸 3 g · コレステロール 28 mg
リングは1食分を2,000kcalの基準日に対する割合で表示します。Nutrolaアプリではあなた自身の目標に合わせて表示されます。
材料
rotini or macaroni pasta
1 pound · 1 package
chicken
1 can · about 12 ounces
low-sodium tomato sauce
1 can · about 15 ounces
low-sodium green peas, drained
1/2 can · about 8 ounces
pasteurized processed American cheese
3 slices
作り方
- 1
Preheat oven to 350 °F.
- 2
Cook rotini or macaroni according to package directions. Drain well.
- 3
In a large oven-safe dish, mix the chicken, tomato sauce, peas, and macaroni.
- 4
Add the 3 slices of cheese on top of the casserole.
- 5
Bake for 30 to 40 minutes.
- 6
Serve hot.
出典: USDA MyPlate Kitchen · A Harvest of Recipes with USDA Foods USDA Food Distribution Program on Indian Reservations
AI栄養トラッキングアプリNutrolaの一部 — すべてのレシピに検証済みのマクロ栄養素が含まれ、ワンタップで記録できます。
Nutrolaで毎食を記録
AI写真スキャンでこのレシピを数秒で記録。
