スナック簡単
Chili Popcorn
Make your own savory popcorn featuring chili and garlic flavors. Popcorn is one way to add whole grains and fiber into your diet.
5 min4 人前
栄養成分（1食あたり）
1食あたりの値 · 1食分の量: 1/4 of recipe
52
カロリー
1g
タンパク質
7g
炭水化物
3g
脂質
1g
食物繊維
0g
糖類
44mg
ナトリウム
飽和脂肪酸 0 g · コレステロール 0 mg
リングは1食分を2,000kcalの基準日に対する割合で表示します。Nutrolaアプリではあなた自身の目標に合わせて表示されます。
材料
popcorn
4 cups
margarine, melted
1 tablespoon
chili powder
1 teaspoon
garlic powder
1/16 teaspoon (a dash)
作り方
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Mix popcorn and margarine in a bowl.
- 3
Mix seasonings thoroughly and sprinkle over popcorn. Mix well.
- 4
Serve immediately and enjoy with family and friends.
出典: USDA MyPlate Kitchen · Eat Smart. Play Hard.™ USDA Food and Nutrition Service
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