夕食簡単
Creamy Italian Herb Dressing
Serve this creamy dressing over salads or use as a dip for your favorite veggies.
1 h 5 min3 人前
栄養成分（1食あたり）
1食あたりの値 · 1食分の量: 2 ounces
34
カロリー
2g
タンパク質
6g
炭水化物
0g
脂質
0g
食物繊維
4g
糖類
183mg
ナトリウム
飽和脂肪酸 0 g · コレステロール 2 mg
リングは1食分を2,000kcalの基準日に対する割合で表示します。Nutrolaアプリではあなた自身の目標に合わせて表示されます。
材料
low-fat plain yogurt
1/4 cup
fat-free mayonnaise
1/4 cup
fat-free (skim) milk
1/4 cup
dried Italian seasoning
1/2 teaspoon
garlic, minced
1/2 clove
作り方
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
In a small bowl, combine all the above ingredients.
- 3
Refrigerate in a covered container for at least an hour. Serve chilled.
出典: USDA MyPlate Kitchen · Eat Smart New York! Cornell University Cooperative Extension
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