Soba Noodle Salad
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Soba Noodle Salad

Cold buckwheat soba noodles with edamame, cucumber, and sesame ginger dressing.

Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより

15 min2 人前

栄養成分(1食あたり)

1食あたりの値

294カロリー

13 g

タンパク質

40 g

炭水化物

11 g

脂質

材料

  • Soba noodles

    200 g

    280 カロリー
  • Edamame

    80 g

    94 カロリー
  • Cucumber

    1 medium

    16 カロリー
  • Carrots

    1 small

    25 カロリー
  • Soy sauce

    2 tbsp

    18 カロリー
  • Rice vinegar

    1 tbsp

    3 カロリー
  • Sesame oil

    1 tbsp

    120 カロリー
  • Fresh ginger

    1 tsp grated

    1 カロリー
  • Sesame seeds

    1 tsp

    30 カロリー

作り方

  1. 1

    Cook soba noodles, rinse under cold water, and drain.

  2. 2

    Whisk soy sauce, rice vinegar, sesame oil, and ginger for dressing.

  3. 3

    Julienne cucumber and carrots.

  4. 4

    Toss noodles with vegetables, edamame, and dressing.

  5. 5

    Sprinkle with sesame seeds.

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