
snackMiddle Easterneasy
Pita Chips with Baba Ganoush
Crispy baked pita chips with smoky roasted eggplant dip.
Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより
30 min3 人前
栄養成分(1食あたり)
1食あたりの値
353カロリー
7 g
タンパク質
44 g
炭水化物
18 g
脂質
材料
- 132 カロリー
Eggplant
1 large
- 495 カロリー
Pita bread
3 pieces
- 178 カロリー
Tahini
2 tbsp
- 4 カロリー
Garlic
1 clove
- 8 カロリー
Lemon juice
2 tbsp
- 238 カロリー
Olive oil
2 tbsp
- 3 カロリー
Smoked paprika
0.5 tsp
作り方
- 1
Roast whole eggplant at 220°C for 30 minutes until collapsed.
- 2
Scoop flesh, mix with tahini, garlic, lemon juice, and olive oil.
- 3
Cut pita into triangles, brush with oil, bake at 200°C for 8 minutes.
- 4
Serve baba ganoush drizzled with olive oil and paprika alongside pita chips.
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