スナック簡単

Food Group Funny Face

Name: Food Group Funny Face
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 tablespoon peanut butter; 1 graham cracker; 1 tablespoon cheddar cheese; 3 raisins; 2 peas; 1/2 grape

Let your kids create their own funny face using ingredients from all five MyPlate food groups.

5 min1 人前

栄養成分（1食あたり）

1食あたりの値 · 1食分の量: 1 Funny Face Cracker

523

カロリー

23g

タンパク質

82g

炭水化物

13g

脂質

19g

食物繊維

42g

糖類

215mg

ナトリウム

飽和脂肪酸 3 g · コレステロール 7 mg

リングは1食分を2,000kcalの基準日に対する割合で表示します。Nutrolaアプリではあなた自身の目標に合わせて表示されます。

材料

peanut butter
1 tablespoon
graham cracker
1 · large, or use whole grain or saltine crackers
cheddar cheese
1 tablespoon · shredded
raisins
3
peas
2 · large green
grape
1/2 · cut in half

作り方

1
Wash hands with soap and water.
2
Spread peanut butter on a cracker in the shape of a face.
3
Sprinkle grated cheese at top for hair.
4
Place raisins on cracker for mouth.
5
Use peas for eyes and 1/2 grape for nose.

出典: USDA MyPlate Kitchen · Kids a Cookin’ Kansas Family Nutrition Program

AI栄養トラッキングアプリNutrolaの一部 — すべてのレシピに検証済みのマクロ栄養素が含まれ、ワンタップで記録できます。

Nutrolaで毎食を記録

AI写真スキャンでこのレシピを数秒で記録。