Fruit Kabobs with Yogurt Dip
Fruit kabobs make a colorful and fun snack that kids can help prepare.
栄養成分（1食あたり）
1食あたりの値 · 1食分の量: 1/8 of recipe
75
カロリー
2g
タンパク質
16g
炭水化物
1g
脂質
1g
食物繊維
13g
糖類
23mg
ナトリウム
飽和脂肪酸 0 g · コレステロール 2 mg
リングは1食分を2,000kcalの基準日に対する割合で表示します。Nutrolaアプリではあなた自身の目標に合わせて表示されます。
材料
watermelon chunks
1 cup
pineapple chunks
1 cup
grapes, seedless
1 cup · red or green
strawberries, stemmed
1 cup
kiwifruits, peeled and cut into quarters
2
low-fat yogurt, strawberry
1 cup
" bamboo skewers
6
作り方
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Place fruit chunks on bamboo skewers. Place fruit kabobs on platter.
- 3
Place light strawberry yogurt in bowl. Serve kabobs with yogurt on the side.
出典: USDA MyPlate Kitchen · Food and Health Communications, Inc.
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