Hiding Rabbits
スナック簡単

Hiding Rabbits

A cute and easy way to get kids excited about eating their veggies!

10 min2 人前

栄養成分(1食あたり)

1食あたりの値 · 1食分の量: 1 hiding rabbit

114

カロリー

4g

タンパク質

6g

炭水化物

8g

脂質

2g

食物繊維

3g

糖類

108mg

ナトリウム

飽和脂肪酸 2 g · コレステロール 0 mg

リングは1食分を2,000kcalの基準日に対する割合で表示します。Nutrolaアプリではあなた自身の目標に合わせて表示されます。

材料

  • celery stalks (each piece cut in half lengthwise)

    2

  • cauliflower florets (cut in half)

    4 small

  • peanut butter

    2 tablespoons

作り方

  1. 1

    Wash hands with soap and water.

  2. 2

    Place one piece of celery in center of plate with the center facing up.

  3. 3

    Use a butter knife to spread peanut butter on top edges.

  4. 4

    Place second piece of celery on top, forming a log. Cut log in half.

  5. 5

    Repeat steps 1-3 with remaining 2 pieces of celery.

  6. 6

    Place cauliflower florets on ends of each log, securing with remaining peanut butter.

  7. 7

    Enjoy your Hiding Rabbits.

出典: USDA MyPlate Kitchen · Eagle Adventure Recipes Chickasaw Nation Get Fresh! Nutrition Education Program Eagle Adventure Team

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