Honey Milk Balls
Honey milk balls make a great afternoon snack, packed with protein and calcium. They taste like a treat, so be sure to save a few for yourself.
栄養成分（1食あたり）
1食あたりの値 · 1食分の量: 2 honey milk balls, 1/20 of recipe (10g)
42
カロリー
1g
タンパク質
5g
炭水化物
2g
脂質
0g
食物繊維
5g
糖類
27mg
ナトリウム
飽和脂肪酸 0 g · コレステロール 0 mg
リングは1食分を2,000kcalの基準日に対する割合で表示します。Nutrolaアプリではあなた自身の目標に合わせて表示されます。
材料
honey*
1/4 cup
peanut butter
1/4 cup
dry milk, non-fat
1/2 cup
cereal
1/2 cup · crushed
作り方
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Mix honey and peanut butter.
- 3
Gradually add dry milk and mix well.
- 4
Chill for easier handling.
- 5
With greased hands, form into small balls.
- 6
Roll in crushed cereal flakes.
- 7
Chill until firm.
- 8
Refrigerate leftovers within 2 hours.
出典: USDA MyPlate Kitchen · Oregon State University Cooperative Extension Service
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