No Bake Breakfast Cookies
Sweet breakfast cookies that can be prepared in advance for breakfast on the go.
栄養成分（1食あたり）
1食あたりの値 · 1食分の量: 2 cookies
162
カロリー
4g
タンパク質
25g
炭水化物
6g
脂質
1g
食物繊維
18g
糖類
107mg
ナトリウム
飽和脂肪酸 1 g · コレステロール 1 mg
リングは1食分を2,000kcalの基準日に対する割合で表示します。Nutrolaアプリではあなた自身の目標に合わせて表示されます。
材料
honey*
1/2 cup · or light corn syrup
creamy peanut butter
1/2 cup
non-fat dry milk
1/2 cup
crushed flaked cereal
2 1/2 cups
raisins
1/2 cup · or chopped dates
作り方
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Heat honey and peanut butter in a medium saucepan over low heat. Stir until blended.
- 3
Remove from heat. Stir in dry milk.
- 4
Fold in cereal and raisins. Drop by heaping tablespoons onto waxed paper to form mounds.
- 5
Cool to room temperature. Store in refrigerator.
出典: USDA MyPlate Kitchen · Buy Better. Eat Better. Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
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