スナック簡単

Orange Cow

Name: Orange Cow
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 16 us fluid ounces orange juice; 2 cups cold water; 1/3 cup fat-free dry milk; 1 teaspoon vanilla; 1 cup ice

This cold orange drink can be enjoyed for breakfast or at any time of the day.

5 min4 人前

栄養成分（1食あたり）

1食あたりの値 · 1食分の量: 8 ounces

カロリー

タンパク質

16g

炭水化物

脂質

食物繊維

13g

糖類

37mg

ナトリウム

飽和脂肪酸 0 g · コレステロール 1 mg

リングは1食分を2,000kcalの基準日に対する割合で表示します。Nutrolaアプリではあなた自身の目標に合わせて表示されます。

材料

us fluid ounces orange juice
16
cold water
2 cups
fat-free dry milk
1/3 cup
vanilla
1 teaspoon
ice
1 cup

作り方

1
Wash hands with soap and water.
2
Place all ingredients in blender or food processor.
3
Secure lid and blend until smooth. Serve immediately.

出典: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program

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