Oven Baked Sweet Potato Fries
Sweet potato fries are a quick and delicious way to add flavor and color to your dinner plate.
栄養成分（1食あたり）
1食あたりの値 · 1食分の量: 1/6 of recipe
109
カロリー
1g
タンパク質
11g
炭水化物
7g
脂質
2g
食物繊維
3g
糖類
18mg
ナトリウム
飽和脂肪酸 1 g · コレステロール 0 mg
リングは1食分を2,000kcalの基準日に対する割合で表示します。Nutrolaアプリではあなた自身の目標に合わせて表示されます。
材料
sweet potatoes, 5" long
3 medium
olive oil
3 tablespoons · or cooking oil of choice
Optional Seasonings
salt and pepper
to taste
paprika
1/2 teaspoon, optional
garlic powder
1/2 teaspoon, optional
作り方
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Wash and peel sweet potatoes. Cut into 1/4-inch slices.
- 3
In a large bowl, toss slices in olive oil until coated. Sprinkle with salt and pepper if desired.
- 4
Spread in a single layer on a baking sheet.
- 5
Bake at 425 degrees F until tender and golden brown (about 20 minutes), turning occasionally to brown evenly.
出典: USDA MyPlate Kitchen · University of Maryland Cooperative Extension Food Supplement Nutrition Education Program
AI栄養トラッキングアプリNutrolaの一部 — すべてのレシピに検証済みのマクロ栄養素が含まれ、ワンタップで記録できます。
Nutrolaで毎食を記録
AI写真スキャンでこのレシピを数秒で記録。
