Pancakes (from Better Baking Mix)
Using a pre-made baking mix -- like our Better Baking Mix -- is a great shortcut to making homemade pancakes!
栄養成分（1食あたり）
1食あたりの値 · 1食分の量: 2 pancakes, 1/6 of recipe
95
カロリー
3g
タンパク質
12g
炭水化物
4g
脂質
1g
食物繊維
1g
糖類
101mg
ナトリウム
飽和脂肪酸 1 g · コレステロール 35 mg
リングは1食分を2,000kcalの基準日に対する割合で表示します。Nutrolaアプリではあなた自身の目標に合わせて表示されます。
材料
Better Baking Mix
2
water
1 cup
vegetable oil
2 tablespoons
eggs
2 · beaten
作り方
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Put all the ingredients in a bowl.
- 3
Stir just enough to moisten dry ingredients.
- 4
Preheat skillet on medium-high heat. The skillet is ready when drops of water "dance" on the dry surface. Add a teaspoon of vegetable oil or use cooking oil spray. For each pancake, pour 3 to 4 tablespoons of batter onto hot skillet.
- 5
Cook slowly until the surface is covered with bubbles. Turn and cook until second side is lightly browned.
出典: USDA MyPlate Kitchen · Washington State University Extension
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