Pasta Primavera in Spaghetti Sauce
夕食簡単

Pasta Primavera in Spaghetti Sauce

This recipe is quick and easy to prepare and will become a favorite in your home.

25 min4 人前

栄養成分(1食あたり)

1食あたりの値 · 1食分の量: 1/4 of recipe

413

カロリー

17g

タンパク質

78g

炭水化物

4g

脂質

9g

食物繊維

9g

糖類

116mg

ナトリウム

飽和脂肪酸 1 g · コレステロール 4 mg

リングは1食分を2,000kcalの基準日に対する割合で表示します。Nutrolaアプリではあなた自身の目標に合わせて表示されます。

材料

  • pasta, uncooked

    3 cups

  • (10 ounce) package frozen mixed vegetables

    1

  • (24 ounce) jar low-sodium spaghetti sauce

    1

  • grated Parmesan cheese

    4 tablespoons

作り方

  1. 1

    Wash hands with soap and water.

  2. 2

    Prepare pasta according to package directions. Add frozen vegetables during the last 5 minutes of cooking time.

  3. 3

    Drain pasta and vegetables and set aside.

  4. 4

    Bring the spaghetti sauce to a boil over medium heat.

  5. 5

    Stir in the pasta and vegetables.

  6. 6

    Top with grated Parmesan cheese.

出典: USDA MyPlate Kitchen · Oklahoma Nutrition Information and Education, Adapted from Pasta Primavera ONIE Project

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