夕食簡単

Pasta with Vegetables

Name: Pasta with Vegetables
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 12 cherry tomatoes; 1 tablespoon garlic; 1/2 onion, medium; 1/2 green pepper; 3 tablespoons fresh basil; 1/2 teaspoon dried oregano; 1 tablespoon olive oil; salt and pepper; 6 cups pasta; 6 tablespoons Parmesan cheese

Combine fresh veggies from your garden or the farmers' market with pasta to make this your new favorite summer recipe.

45 min6 人前

栄養成分（1食あたり）

1食あたりの値 · 1食分の量: 1 1/2 cups (386g)

279

カロリー

10g

タンパク質

47g

炭水化物

脂質

食物繊維

糖類

74mg

ナトリウム

飽和脂肪酸 1 g · コレステロール 4 mg

リングは1食分を2,000kcalの基準日に対する割合で表示します。Nutrolaアプリではあなた自身の目標に合わせて表示されます。

材料

cherry tomatoes
12 · cut in half
garlic
1 tablespoon · minced
onion, medium
1/2 · finely chopped
green pepper
1/2 · finely chopped
fresh basil
3 tablespoons · chopped
dried oregano
1/2 teaspoon
olive oil
1 tablespoon · or oil of your choice
salt and pepper
optional, to taste
pasta
6 cups · cooked
Parmesan cheese
6 tablespoons · grated

作り方

1
Wash hands with soap and water.
2
Chop tomatoes and mix with all the remaining ingredients in a large bowl.
3
Let the mixture stand at room temperature for about 20 minutes. Toss with cooked pasta and top with grated cheese.

出典: USDA MyPlate Kitchen · Originally named Uncooked Tomato Sauce Farm Fresh Summertime Recipes Connecticut Food Policy Council

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